GAM Regroupement du 20/10/2019 à Annecy

25/10/2019 - Par Dominique LEBREUX - Agent de développement CD 74

  • Technique
  • GAM

Le Cours de Perfectionnement Inter-Départemental EST en Gymnastique Artistique Masculine a eu lieu le dimanche 20/10/19 à Annecy en parallèle de l'action menée dans le cadre du DRA (Dispositif Régional d'Accession).

Groupe 1 encadré par Mickaël RICHARD et Fred VERGUET

  • Tom FRANCOIS 2006 - BELLEGARDE
  • Andrea DONATI 2006 - UG AIX LES BAINS
  • Glauk REXHA 2006 - ANNECY Gym
  • Jules CHATEL 2007 - BELLEGARDE
  • Timéo JOLY 2007 - ANNECY Gym                                      
  • Marc Enzo SAVARD 2007 - ANNECY Gym                                      
  • Solal LAVOIX 2007 - ANNECY Gym                                      
  • Enzo BUGNON 2007 - BELLEGARDE
  • Aurélien GRILLET 2008 - MONTMELIAN

Groupe 2 encadré par Dominique LEBREUX et Youssef JIHAD

  • Noé FRANCOIS 2009 - BELLEGARDE
  • Adam M JIHAD 2009 - THOIRY
  • Antonin THOME PINTO 2009 - ANNECY Gym                                      
  • Noé GRELOZ 2008 - BELLEGARDE
  • Matéo DE BARROS 2008 - OYONNAX
  • Loic DUTEL 2008 - THOIRY
  • Sevan BULUT 2009 - BELLEGARDE

Groupe 3 encadré par Christophe BOUARD et Philippe RODRIGUES

  • Mateo GILLES 2008 - ANNECY Gym                                      
  • Mattheo ODDOZ 2008 - OYONNAX
  • Tyhann COMMUNAL 2009 - MONTMELIAN
  • Sidney MONROE 2010 - THOIRY
  • Darell MERY 2010 - ANNECY Gym                                  
  • Arthur VIOLET 2010 - ANNECY Gym                      

Groupe 4 encadré par Michel PANCHAUD 

  • Thibaut GILLES 2010 - ANNECY Gym                                      
  • Tomas FAUVEL 2010 - MONTMELIAN
  • Maël SAVOY 2011 - MONTMELIAN
  • Maho JULLIARD 2011 - THOIRY
  • Isaac MULLER 2011 - THOIRY
  • Samuel SCHMIDT 2011 - THOIRY
  • Maksim PIERRE ENTZ 2011 - BELLEGARDE
  • Jérémy TOUSSAINT 2011 - BELLEGARDE

Déroulé du stage

10h00 : Accueil et appel des gyms 

10H10 :

  • G1/G2 : C. Training Jambes + Étirements / Souplesse
  • G3/G4 : Battements / Maintien

10H50 : 

  • G1/G2 : Battements / Maintien
  • G3/G4 : C. Training Jambes + Étirements / Souplesse

11H30 à 12H15 : 

  • PP Bras G1 + G2
  • PP Bras G3 + G4

13h45 à 14H20 : Placements de base au sol (classiques)

14H20 à 15H00 :

  • G1 : Barre Parallèle 
  • G2 : Sol
  • G3 : Barre Fixe
  • G4 : Arçons 

15H00 à 15H40:

  • G1 : Sol 
  • G2 : Barre Fixe 
  • G3 : Arçons
  • G4 : Saut / Tramp

15H40 à 16H20 : 

  • G1 : Barre Fixe
  • G2 : Arçons
  • G3 : Sol
  • G4 : Barre Parallèle 

16H20 à 16H30 : Étirements et bilan

 
Bravo à tous les gymnastes et aux encadrants pour leur sérieux et leur implication qui ont contribué à la réussite de ce regroupement.